Den här sidan har översatts från engelska.
Hälsa och välbefinnande
Bygg en personlig coachnings- och träningsplattform
Kliv är en AI-appbyggare. Beskriv din personliga coachnings- och träningsplattform, så byggs idrottarprofiler, planer, avstämningar, tävlingskalendrar, abonnemang, pauser och väntelistor.
Skriv bara in din idé i textrutan så bygger AI den åt dig
Vad är Kliv?
Kliv är ingen coachningsmarknadsplats eller ett fast träningsplansverktyg — det är en AI-appbyggare som bygger mjukvara åt dig.
Du beskriver appen du behöver med egna ord, och Kliv bygger den: databasen, idrottarsidorna, planerna, avstämningarna, faktureringen och arbetsflödena. Det du får är en riktig applikation som är din, på din egen domän. Du kan ändra den senare genom att be om ändringar, och abonnemang kan gå via ditt eget Stripe-konto. Det är ingen mallbaserad coachningsportal.
På den här sidan är den appen en plattform för personlig coachning och träning. Kliv bygger alla sorters webbappar; den här är för idrottarprofiler, veckoplaner, avstämningar, tävlingskalendrar, abonnemang och coachningsstöd.
Varför bygga din egen coachningsplattform?
Erik coachar tjugofyra långdistanslöpare. Hans arbete handlar om uppmärksamhet: planen som tar hänsyn till ett vadproblem, nattskift, en huvudtävling, och avstämningen som ändrar nästa vecka. PDF-filer, DM och betalningspåminnelser i månadsskiftet gör den uppmärksamheten svårare att ge.
Kliv bygger verksamheten kring idrottarprofilen. Planer, avstämningar, tävlingskalender, abonnemang och anteckningar hänger alla på en enda post per löpare, så söndagsplaneringen utgår från det som har förändrats, inte från att bläddra igenom meddelanden.
Vad en coachningsplats innehåller
En löpares plats innehåller den information coachen behöver för att anpassa arbetet.
Idrottarprofil
Måltävling, träningszoner, skadehistorik och personliga anteckningar finns där planen kan använda dem.
Veckoplan
Passen är rader som idrottaren bockar av, med tempon och anledningen till passet. Efterlevnad syns innan nästa plan skrivs.
Tisdagsavstämning
RPE, sömn, vadpoäng och en fritextanteckning tar idrottaren en kort stund och ger coachen sammanhanget för nästa vecka.
Tävlingskalender
Huvudtävlingar, testlopp och nedtrappning räknas bakåt från tävlingen. Om tävlingen flyttas kan planen flyttas med.
Coachningsabonnemang
En en-till-en-plats kan kosta 2 400 kr per månad med ett tak på tjugofyra idrottare. När platserna är fulla kan kassan bli en väntelista.
Ett exempel: Eriks uthållighetscoachning
Så här kan en coach använda den. Det är bara ett exempel — du skulle beskriva dina egna idrottarprofiler, planstruktur, avstämningar, tävlingskalender, platstak och faktureringsregler.
En avstämning flaggar problemet tidigt
En idrottare rapporterar vadsmärta på fyra av fem medan allt annat är grönt. Avstämningen hamnar i hennes profil innan Erik börjar planera.
Planen ändras utan en ny PDF
Torsdagens tempopass blir bassäng och cykel, och långpasset kortas. Idrottaren ser de ändrade raderna direkt.
Två lugna veckor visar att ändringen fungerade
Avstämningarna visar att vadpoängen sjunker under två veckor. Profilen sparar hela förloppet till nästa gång.
Träningen återupptas med historiken kvar
Tempopasset kommer tillbaka i justerat tempo. När vadproblemet dyker upp igen kan Erik söka fram det tidigare förloppet och återanvända det som hjälpte.
Tävlingsdagen förblir privat för idrottaren
Tempoplanen är en sida på idrottarens telefon, med delsträckor och anteckningar skrivna för henne. Resultatet hamnar tillbaka i profilen efter tävlingen.
Beskriv coachningsplattformen du vill ha
Kliv bygger utifrån din beskrivning, så ju mer detaljer du ger, desto närmare blir första versionen. Ta med idrottarprofiler, planer, avstämningar, prissättning, pauser och sekretessregler. Här är tre att bygga vidare på:
Uthållighetscoachning
Profiler, planer, avstämningar och abonnemang.
“Bygg en coachningsplattform för min löparverksamhet. Varje idrottare har en profil, veckovisa träningsplaner, en tisdagsavstämning med RPE, sömn, muskelömhet och fritext, en tävlingskalender, en-till-en-coachningsabonnemang på 2 400 kr per månad, och ett tak på 24 idrottare med väntelista när det är fullt.”
Styrka och kost
Träningsplaner, mål och foto-avstämningar.
“Bygg en coachningsapp där varje klient har en träningsplan, kostmål, veckovisa foton och mått i sin profil, röstmeddelanden med feedback från coachen, och månadsabonnemang med pauser för resor eller skada.”
Smågruppsnivå
Delad plan plus privat coachning som tillval.
“Bygg en coachningsplattform med en smågruppsnivå på 600 kr per månad som delar en plan och en privat chatt, plus en-till-en-platser för 2 400 kr med individuella planer, avstämningar och tävlingskalendrar.”
Administrationen bakom coachningen
Abonnemang kan pausas med livet. En skadad idrottare kan pausa från sin faktureringssida, och planen kan frysas med abonnemanget. Misslyckade kortbetalningar kan försöka igen utan att coachen behöver sköta indrivning.
Agenten svarar utifrån din metod. Idrottare kan fråga vilket tempo morgondagens tempopass ska hålla eller vad de gjorde förra gången ett problem dök upp. Agenten svarar utifrån den idrottarens plan, profil och de metodanteckningar du har gett.
Sekretessen följer coachningsrelationen. Varje idrottare loggar in på en plan med ett namn på. Om du lägger till en topplista för gruppen väljer du exakt vilka kolumner som delas.
Gym, studior och lag lägger till scheman, ansvarsfriskrivningar och receptioner ovanpå liknande poster. Sidan om fitnesslösningar täcker coachning i anläggningsskala.
Vanliga frågor
Vad är Kliv egentligen?
Kliv är en AI-appbyggare som bygger skräddarsydda webbappar utifrån en beskrivning. För coachning kan den bygga idrottarprofiler, planer, avstämningar, tävlingskalendrar, abonnemang, väntelistor och coachningsstödverktyg.
Får jag en riktig app, eller en mall?
En riktig app. Den byggs kring din coachningsmetod, prissättning, planstruktur, avstämningar, sekretessregler och platstak.
Kan jag ändra den efter att den är byggd?
Ja. Du kan ändra avstämningsfrågor, planstruktur, prissättning, pausregler, rapporter och idrottarvyer senare.
Tar Kliv betalt per idrottare?
Nej. Källsidan säger att Kliv inte tar betalt per idrottare. Dina coachningspriser är din verksamhet, och betalningar kan gå via ditt eget Stripe-konto.
Kan idrottare se varandra?
Inte om du inte bygger det. Profiler, planer och avstämningar är avgränsade till idrottaren. Communityfunktioner är ett val.
Vad händer när någon pausar?
Debiteringen kan stoppas och planen kan frysas. Profilen, historiken och platsinställningarna väntar, och du bestämmer om den pausade platsen behålls eller släpps till väntelistan.
Kan jag ta med nuvarande idrottare mitt i en period?
Ja. Profiler och planhistorik kan importeras från kalkylblad, och appen kan köras på din egen domän med e-post från din egen adress.
Kan en agent svara på idrottarnas frågor?
Ja, om du bygger det. Den kan svara utifrån idrottarens egen plan och profil samt metodanteckningar du tillhandahåller, och coachen kan granska konversationerna.
Behöver idrottare Stripe-konton?
Nej. Idrottare betalar med kort. Coachningsabonnemang går via ditt eget Stripe-konto.
Kan jag begränsa antalet en-till-en-platser?
Ja. Ett tak, till exempel tjugofyra platser, kan göra att kassan byter till en väntelista när det är fullt.
Kan jag använda min egen domän?
Ja. Coachningsplattformen kan köras på din egen domän.
More in this category
Byggt av kreatörer
Utforska vad som är möjligt
Se riktiga applikationer byggda med Kliv av utvecklare och kreatörer över hela världen
Memory Café Coordination Tool
A warm platform for dementia-friendly cafés, connecting caregivers, volunteers, and coordinators.
Remit Record
Track remittances and household budgets seamlessly.
Next Page Book Club
Manage your book club easily with proposals, voting, and history tracking.
Northfern Tattoo Studio
Portfolio and booking site for Northfern Tattoo Studio.
Campo Agua Gestión
Sistema de gestión del agua comunitario para aldeas.
つくりて — 伝統工芸職人サイト
職人が作品を展示し、受注管理を行うサイトです。
Tidal Surf Reports
Crowd-sourced surf condition tracking app.
Riverside Commons HOA Management
A portal for HOA management at Riverside Commons.
よやくん — レストラン予約管理
小規模レストラン向けの予約管理サイトです。
Troop 214 Scout Management
A management tool for Scout Troop 214, focused on outings, advancement, and communication.
Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board
A whānau coordination tool for Māori-medium schools.
Tsev Nyeem Ntawv Library
Mobile library coordinator for Hmong and Lao communities.
Memory Café Coordination Tool
A warm platform for dementia-friendly cafés, connecting caregivers, volunteers, and coordinators.
Remit Record
Track remittances and household budgets seamlessly.
Next Page Book Club
Manage your book club easily with proposals, voting, and history tracking.
Northfern Tattoo Studio
Portfolio and booking site for Northfern Tattoo Studio.
Campo Agua Gestión
Sistema de gestión del agua comunitario para aldeas.
つくりて — 伝統工芸職人サイト
職人が作品を展示し、受注管理を行うサイトです。
Tidal Surf Reports
Crowd-sourced surf condition tracking app.
Riverside Commons HOA Management
A portal for HOA management at Riverside Commons.
よやくん — レストラン予約管理
小規模レストラン向けの予約管理サイトです。
Troop 214 Scout Management
A management tool for Scout Troop 214, focused on outings, advancement, and communication.
Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board
A whānau coordination tool for Māori-medium schools.
Tsev Nyeem Ntawv Library
Mobile library coordinator for Hmong and Lao communities.
Bygg utifrån din coachningsmetod
Beskriv dina idrottarprofiler, planer, avstämningar, platstak, abonnemangsregler och sekretessgränser så detaljerat du vill. Kliv bygger plattformen kring den metoden.