Den här sidan har översatts från engelska.
Hälsa och välbefinnande
Bygg en AI-driven app för träning och kostuppföljning
Kliv är en AI-appbyggare. Beskriv din coachningsmetod, så bygger den träningsloggar, kostmål, privata incheckningsbilder, nivåer, fakturering och en assistent grundad i dina egna program.
Skriv bara in din idé i textrutan så bygger AI den åt dig
Vad är Kliv?
Kliv är inte ett konsumentverktyg du ställer in med några inställningar – det är en AI som bygger mjukvara åt dig.
Du beskriver appen du behöver med vanliga ord, och Kliv bygger den: databasen, vyerna, klientportalen, betalningarna, åtkomstreglerna och assistentens beteende. Det du får är en riktig applikation som är din. Du kan köra den på dina egna konton, inklusive ditt eget Stripe-konto för medlemskap, och ändra den senare genom att bara fråga. Det är ingen mall.
På den här sidan är appen ett verktyg för träning och kostuppföljning för en coachningsverksamhet. Kliv bygger alla möjliga typer av webbappar – det här är ett exempel.
Varför bygga ditt eget coachningsverktyg?
Vanliga träningsappar är byggda för genomsnittliga vanor. En coachningsverksamhet har sin egen metod: specifika övningar, incheckningsrutiner, kostmål, framstegsbilder och betalda nivåer.
Kliv kan bygga uppföljningsverktyget kring coachens metod. Klienterna loggar mot programbiblioteket, frågor och bilder hamnar där coachen kan granska dem, och nivåer, förnyelser och misslyckade kortbetalningar använder samma underlag som åtkomsten.
Vad systemet vet
Appen lagrar metoden, klienternas arbete, privata filer och affärsreglerna.
Klienter och nivåer
En nivå utan coachning för 199 kr och en coachad nivå för 1 490 kr kan öppna olika funktioner. Nivån ligger på klientposten och styr åtkomsten.
Träningsloggen
Pass, set, vikter och ansträngning loggas mot programmet som det är skrivet, så coachen ser efterlevnad och utveckling utifrån klientens egna rader.
Kostloggen
Måltider loggas mot mål som coachen sätter per klient. Mönster, som en svacka i proteinintaget under helgen, kan synas eftersom datan har struktur.
Programbiblioteket
Program, teknikanteckningar och regler för övningsalternativ laddas upp och indexeras så att metoden går att fråga ut.
Incheckningsbilder
Framstegsbilder hamnar i fillagret, privata per klient och synliga bara för klienten och coachen om du inte tillåter mer.
Klientassistenten
En klient kan fråga vad man gör när gymmet saknar en trap bar. Assistenten svarar utifrån dina anteckningar om övningsalternativ och den klientens program, med en logg du kan granska.
Ett exempel: Nadjas styrketräningsverksamhet
Så här skulle en coachningsverksamhet kunna använda ett uppföljningsverktyg för träning och kost byggt med Kliv. Det är bara ett exempel – du beskriver dina egna program, incheckningar, nivåer och sekretessregler.
Kassan öppnar rätt funktioner
En ny klient betalar via Nadjas Stripe-konto. Kontot och rättigheterna skapas tillsammans: programmet låses upp, loggningen blir aktiv och ett välkomstmejl skickas.
Loggningen blir en daglig vana
Klienten registrerar pass från mobilen. Nadjas översikt visar efterlevnaden hos alla 80 klienter i en och samma vy.
Assistenten hanterar en fråga om övningsalternativ
Klockan 6 på morgonen frågar klienten vad hon ska göra utan en trap bar. Assistenten svarar utifrån Nadjas anteckningar, och Nadja granskar loggen senare.
Ett misslyckat kort får en återhämtningsväg
Nya dragningar körs, återhämtningsmejl länkar till faktureringssidan, och åtkomsten förblir öppen genom den respittid Nadja har valt.
Bilder och loggar möts i en gemensam granskning
Vid vecka åtta ligger incheckningsbilder bredvid träningsloggar och anteckningar. Granskningen sker på en och samma skärm.
En uppgradering ändrar åtkomsten direkt
Vid vecka tolv byter klienten från nivån utan coachning till den coachade nivån på faktureringssidan. Funktionerna för veckovis videogenomgång öppnas så snart betalningen bekräftas.
Beskriv vad du vill bygga
Kliv bygger utifrån din beskrivning, så ju mer detaljer du ger, desto närmare mållinjen hamnar den första versionen. Ta med program, loggar, sekretess för bilder, nivåer, priser och assistentens källor. Här är tre att bygga vidare på:
Coachningsverktyg
Program, loggar, bilder och nivåer.
“Bygg en träningscoachningsapp där klienter loggar träningspass och måltider mot mina program, laddar upp veckovisa incheckningsbilder, och betalar månadsvis för en nivå på 199 kr utan coachning eller en nivå på 1 490 kr med coachning och veckovis videogenomgång.”
Kostrådgivning
Mål, matloggar och veckovisa incheckningar.
“Bygg en app för kostuppföljning där klienter loggar måltider mot kalori- och proteinmål jag sätter, skickar meddelande till mig varje söndag för incheckning, laddar upp framstegsbilder privat, och en assistent svarar utifrån mina guider för matlagning.”
Träningsnav för lag
Grupper, roddloggar och tränaröversikter.
“Bygg en träningsapp för en roddklubb där idrottare loggar erg-pass med splittider, tränare ser gruppöversikter, och träningsprogram låses upp beroende på gruppmedlemskap.”
Så hänger allt ihop
Nivån är en rättighet. Den är kopplad till prenumerationen: en uppgradering öppnar funktioner när Stripe bekräftar betalningen, och ett avbrott stänger dem enligt det schema du har valt.
Du kan öva på betalningarna först. I Sandbox kan du köra registreringar, misslyckade kort, återbetalningar och åtkomständringar med testbetalningar och simulerad tid innan du kopplar in Stripe.
Assistenten är strikt avgränsad. Den känner till coachens program, regler för övningsalternativ, vanliga frågor och den inloggade klientens egna rader. Den är ingen medicinsk auktoritet – den återger materialet du tillhandahåller.
Coacher, studior och gym driver mer än bara uppföljningsverktyg: scheman, medlemskap och butiker spelar också roll. Kliv för träningsverksamheter täcker den bredare bilden.
Vanliga frågor
Vad är egentligen Kliv?
Kliv är en AI som bygger skräddarsydda webbappar utifrån en beskrivning. För träningscoachning kan den bygga ett uppföljningsverktyg med program, träningsloggar, matloggar, privata filer, nivåbaserad åtkomst och betalningar.
Får jag en riktig app, eller en mall?
En riktig app. Kliv bygger posterna, vyerna, klientportalen, betalningsreglerna och assistentens beteende kring din coachningsmetod.
Kan jag ändra den efter att den är byggd?
Ja. Be om nya loggar, incheckningsfält, nivåer, programregler eller översikter, så uppdaterar Kliv appen.
Betalar jag per klient?
Nej. Kliv tar inte betalt utifrån hur många medlemmar din app har. Klienternas betalningar kan gå via ditt eget Stripe-konto, oavsett om du coachar åtta klienter eller åttahundra.
Vad händer när en klients betalning misslyckas?
Kortet kan dras igen automatiskt, återhämtningsmejl kan länka till faktureringssidan, och åtkomsten kan förbli öppen genom den respittid du har satt.
Är framstegsbilderna verkligen privata?
Ja. Filer är privata som standard, och varje bild kan ha en åtkomstregel som anger vem som får se den, till exempel klienten och coachen.
Kan assistenten ge träningsråd?
Den svarar utifrån det du laddar upp, till exempel program, regler för övningsalternativ och vanliga frågor, plus klientens egen logg. Varje konversation kan granskas i efterhand.
Kan jag erbjuda flera nivåer?
Ja. En nivå utan coachning och en coachad nivå kan låsa upp olika funktioner, och uppgraderingar kan öppna åtkomsten direkt efter betalning.
Kan klienter sköta faktureringen själva?
Ja. Klienter kan använda sin egen faktureringssida för att uppdatera kort, byta nivå där du tillåter det, och se prenumerationsstatus.
Kan jag följa upp kostmål per klient?
Ja. Mål kan sättas per klient, och matloggar kan jämföras mot de målen.
Kan jag flytta bort från Kliv senare?
Ja. Appens källkod kan synkas till ditt eget Git-repo, och dina klientuppgifter förblir dina.
Är det här en medicinsk app?
Nej. Det är ett coachningsverktyg byggt kring materialet och programreglerna du tillhandahåller. Presentera det inte som medicinsk vård om inte din egen verksamhet och regelefterlevnad stödjer det.
More in this category
Byggt av kreatörer
Utforska vad som är möjligt
Se riktiga applikationer byggda med Kliv av utvecklare och kreatörer över hela världen
Memory Café Coordination Tool
A warm platform for dementia-friendly cafés, connecting caregivers, volunteers, and coordinators.
Remit Record
Track remittances and household budgets seamlessly.
Next Page Book Club
Manage your book club easily with proposals, voting, and history tracking.
Northfern Tattoo Studio
Portfolio and booking site for Northfern Tattoo Studio.
Campo Agua Gestión
Sistema de gestión del agua comunitario para aldeas.
つくりて — 伝統工芸職人サイト
職人が作品を展示し、受注管理を行うサイトです。
Tidal Surf Reports
Crowd-sourced surf condition tracking app.
Riverside Commons HOA Management
A portal for HOA management at Riverside Commons.
よやくん — レストラン予約管理
小規模レストラン向けの予約管理サイトです。
Troop 214 Scout Management
A management tool for Scout Troop 214, focused on outings, advancement, and communication.
Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board
A whānau coordination tool for Māori-medium schools.
Tsev Nyeem Ntawv Library
Mobile library coordinator for Hmong and Lao communities.
Memory Café Coordination Tool
A warm platform for dementia-friendly cafés, connecting caregivers, volunteers, and coordinators.
Remit Record
Track remittances and household budgets seamlessly.
Next Page Book Club
Manage your book club easily with proposals, voting, and history tracking.
Northfern Tattoo Studio
Portfolio and booking site for Northfern Tattoo Studio.
Campo Agua Gestión
Sistema de gestión del agua comunitario para aldeas.
つくりて — 伝統工芸職人サイト
職人が作品を展示し、受注管理を行うサイトです。
Tidal Surf Reports
Crowd-sourced surf condition tracking app.
Riverside Commons HOA Management
A portal for HOA management at Riverside Commons.
よやくん — レストラン予約管理
小規模レストラン向けの予約管理サイトです。
Troop 214 Scout Management
A management tool for Scout Troop 214, focused on outings, advancement, and communication.
Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board
A whānau coordination tool for Māori-medium schools.
Tsev Nyeem Ntawv Library
Mobile library coordinator for Hmong and Lao communities.
Kör din metod som mjukvara
Beskriv dina program, incheckningar, sekretessregler och nivåer. Kliv bygger uppföljningsverktyget kring hur du coachar.