Esta página foi traduzida do inglês.
Saúde e bem-estar
Crie um app de treino e acompanhamento de atividades
A Kliv é uma IA que constrói apps. Descreva seu app de treino e acompanhamento de atividades — planos, registros, revisões de vídeo, privacidade dos atletas, feed da equipe e cobrança — e ela constrói a plataforma no seu próprio domínio.
Basta inserir sua ideia na caixa de texto e AI irá construí-la para você
O que é a Kliv?
Kliv não é um rastreador genérico nem um marketplace de personal trainers — é uma IA que constrói software para você.
Você descreve o app que precisa com suas próprias palavras, e a Kliv o constrói: os dados, a lógica, as telas, o login e as regras de quem pode ver o quê. O que você recebe é um aplicativo web de verdade, seu, no seu próprio domínio, e você pode alterá-lo depois só pedindo. Não é um modelo de rastreador com sua logomarca.
Nesta página, esse app é uma plataforma de treinamento e acompanhamento de atividades. A Kliv constrói todo tipo de aplicativo web; esta página foca em planos, registros, vídeos, assinatura, privacidade e cobrança por temporada.
Por que construir sua própria plataforma de treinos?
Um negócio de treinamento esportivo geralmente precisa que o plano venha primeiro. Os atletas registram sessões contra esse plano, enviam vídeos para revisão, veem as mensagens certas da equipe e pagam pelo plano que escolheram. Apps de rastreamento genéricos registram atividade, mas podem não refletir como o treinador trabalha.
A Kliv constrói o app em torno do seu processo de treinamento: planos semanais, fichas de atletas, diários de treino, vídeos de técnica, feed da equipe e regras de assinatura, tudo em um só lugar.
O que sustenta a temporada
Cinco tipos de registros mantêm uma equipe de treinamento unida.
Fichas dos atletas
Metas, calendário de provas, anotações de lesões, limiares e plano podem ficar na ficha de cada atleta. Planos, registros e vídeos ficam vinculados a esse atleta.
Planos e sessões
Um plano semanal vira o calendário de cada atleta. Sessões prescritas e sessões concluídas ficam conectadas, então a aderência fica visível.
Diário de treino
Distância, duração, esforço, frequência cardíaca e outros dados da sessão concluída ficam como linhas do atleta. Gráficos de carga semanal podem ser calculados a partir dessas linhas.
Vídeos de técnica
Um vídeo de natação ou musculação é enviado para a área de arquivos do atleta, visível para esse atleta e o treinador, não para toda a equipe. Comentários podem ficar no próprio arquivo.
Feed da equipe
Relatos de prova, anotações de percurso, planos de pedalada de domingo e informações de trajeto podem ficar em um feed só para membros, em vez de se perder num grupo de chat.
Um exemplo: a equipe de triathlon da Camila
Veja como um negócio de treinamento poderia usar isso. É só um exemplo — você descreveria seu próprio esporte, planos, dados, processo de revisão, planos de assinatura e regras de privacidade.
Um novo atleta entra no plano com treinador
Um atleta assina o plano com treinador da Camila e ganha acesso ao plano da semana atual, ao diário de treino e ao feed da equipe.
Planos semanais viram sessões registradas
Camila publica natação, ciclismo e corrida da semana-base. Cada sessão concluída é registrada contra sua prescrição, então o gráfico de carga reflete o plano e o trabalho do atleta.
A revisão de vídeo continua privada
O atleta envia um clipe de 20 segundos na piscina. Camila comenta sobre o momento da braçada, e nenhum outro atleta pode ver o arquivo.
A cobrança se recupera sem cobrança manual
Uma cobrança mensal no cartão falha. As tentativas automáticas rodam e o atleta recebe um e-mail de recuperação, depois atualiza o cartão pelo celular.
A entressafra pausa em vez de cancelar
Depois da temporada, o atleta pausa a assinatura. O diário de treino continua legível, e o plano e a cobrança podem voltar juntos depois, com proporcionalidade justa.
Descreva o que você quer construir
A Kliv constrói a partir da sua descrição, então quanto mais detalhes você der, mais próxima a primeira versão vai ficar. Inclua o esporte, os planos, os campos de registro, as regras de privacidade, os preços e as mudanças de temporada. Aqui estão três para você desenvolver:
Central da equipe de triathlon
Planos, registros, vídeos, cobrança e feed.
“Crie um app de treino de triathlon. Eu devo publicar planos semanais de natação, ciclismo e corrida para cada atleta. Os atletas devem registrar distância, duração, esforço e frequência cardíaca contra cada sessão planejada, enviar vídeos de natação para revisão privada do treinador, postar relatos de prova em um feed só para membros, e pagar R$ 649 por mês pelo plano com treinador, com opção de pausa na entressafra.”
Portal de treinamento de força
Blocos programados, séries registradas e check-ins.
“Crie um app de treinamento de força em que os clientes sigam blocos de treino de 8 semanas, registrem séries, repetições, carga e RPE, enviem vídeos de checagem de postura que só o treinador pode ver, me enviem mensagens durante os check-ins semanais, e mantenham a programação atrás de uma assinatura mensal de R$ 399.”
Rastreador de clube de corrida
Quilometragem, ranking, eventos e percursos.
“Crie um app de clube de corrida com registro semanal de quilometragem, ranking público opcional, inscrições em eventos limitadas por capacidade, anotações de percurso só para membros, e uma assinatura mensal de R$ 59 que libera o feed e a inscrição em eventos.”
Como tudo se encaixa
As atualizações semanais podem ser programadas. Uma tarefa agendada pode reunir a semana de cada atleta, a aderência da semana anterior e o recado do treinador, e depois enviar tudo pelo seu modelo de e-mail.
A privacidade faz parte dos registros. Registros, limiares, anotações de lesões e vídeos pertencem a um atleta. O feed mostra o que um atleta escolhe publicar, e os registros privados continuam privados.
A cobrança pode ser testada antes do lançamento. No Sandbox, você pode simular renovações mensais, cartões recusados, pausas e retomadas antes de conectar pagamentos reais.
Treinar uma equipe online é só uma parte do negócio fitness. Se você administra um estúdio com aulas, capacidade e operação de recepção, fitness na Kliv cobre o fluxo de trabalho mais amplo.
Perguntas frequentes
O que exatamente é a Kliv?
A Kliv é uma IA que constrói aplicativos web personalizados a partir de uma descrição. Para uma plataforma de treinamento, ela pode construir planos, registros, vídeos, feeds, assinaturas, portais e regras de privacidade.
Eu recebo um app de verdade, ou um modelo pronto?
Um app de verdade. Seus planos, campos de atletas, regras de registro, vídeos, planos de assinatura e telas são construídos em torno do seu negócio de treinamento.
Posso alterá-lo depois de pronto?
Sim. Você pode pedir novos campos de registro, um plano diferente, um novo relatório ou um processo de revisão alterado mais tarde.
Os atletas conseguem ver os dados de treino uns dos outros?
Só o que você deixar que eles publiquem. Registros, vídeos e anotações privadas podem pertencer a cada atleta e ficar visíveis só para o atleta e o treinador.
Os atletas podem trazer dados de relógios esportivos?
Sim. Você pode descrever um importador para o formato de exportação que seus atletas usam, e cada treino pode virar uma linha registrada contra o plano.
O que acontece quando um atleta faz uma pausa?
A pausa pode ser um estado da assinatura: a cobrança para, o histórico continua legível, e a retomada pode restaurar o plano e a assinatura juntos, com proporcionalidade.
Posso oferecer um plano autoguiado mais barato?
Sim. Os planos podem liberar partes diferentes do app, como planos e registro para atletas autoguiados, enquanto a revisão de vídeo fica só para quem tem treinador.
Os atletas precisam ter suas próprias contas Stripe?
Não. Os atletas pagam com cartão. Os pagamentos passam pela sua conta Stripe.
A Kliv fica com uma parte por atleta?
Não. A Kliv não fica com uma parte dos pagamentos. As taxas do cartão são entre você e a Stripe.
Posso usar meu próprio domínio?
Sim. O app pode rodar no seu próprio domínio.
Preciso de um CMS separado ou de um portal de membros?
Não. O app é seu próprio painel administrativo e portal de membros para planos, registros, vídeos, posts do feed e texto das páginas.
Posso sair da Kliv depois?
Sim. O código é sincronizado com seu próprio repositório Git, então sair é um git pull, não uma reconstrução.
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Descreva seus planos, registros, vídeos, regras de privacidade, feed, planos de assinatura e mudanças de temporada em detalhes. A Kliv constrói o app de treinamento a partir dessa descrição.