Denne siden er oversatt fra engelsk.
Helse og velvære
Bygg en personlig coaching- og treningsplattform
Kliv er en AI-appbygger. Beskriv din personlige coaching- og treningsplattform, så bygger den utøverprofiler, planer, oppfølginger, løpskalendere, abonnementer, pauser og venteliste.
Skriv bare ideen din i tekstboksen, så bygger AI den for deg
Hva er Kliv?
Kliv er ikke et coachingmarked eller et fastlåst treningsplanverktøy — det er en AI-appbygger som lager programvare for deg.
Du beskriver appen du trenger med dine egne ord, og Kliv bygger den: databasen, utøversidene, planene, oppfølgingene, faktureringen og arbeidsflytene. Det du får er en ekte applikasjon som er din, på ditt eget domene. Du kan endre den senere ved å be om endringer, og abonnementer kan kjøres på din egen Stripe-konto. Det er ingen mal-basert coachingportal.
På denne siden er den appen en personlig coaching- og treningsplattform. Kliv bygger alle slags webapper; denne er for utøverprofiler, ukeplaner, oppfølginger, løpskalendere, abonnementer og coachingstøtte.
Hvorfor bygge din egen coachingplattform?
Erik coacher tjuefire langdistanseløpere. Jobben hans er oppmerksomhet: planen som tar hensyn til et leggproblem, nattskift, et målløp, og oppfølgingen som endrer neste uke. PDF-er, DM-er og betalingspåminnelser den første i måneden gjør den oppmerksomheten vanskeligere å gi.
Kliv bygger praksisen rundt utøverprofilen. Planer, oppfølginger, løpskalendere, abonnementer og notater knyttes alle til én profil per løper, slik at søndagsplanleggingen starter fra det som er endret, ikke fra å bla gjennom meldinger.
Hva en coachingplass inneholder
Én løpers plass inneholder informasjonen coachen trenger for å tilpasse arbeidet.
Utøverprofil
Målløp, treningssoner, skadehistorikk og personlige notater ligger der planen kan bruke dem.
Ukeplan
Øktene er rader utøveren krysser av, med tempo og grunnen til økten. Etterlevelse er synlig før neste plan skrives.
Tirsdagsregistrering
RPE, søvn, leggscore og én fritekstnotat tar løperen kort tid og gir coachen konteksten for neste uke.
Løpskalender
A-løp, oppkjøringsløp og nedtrappingsberegning telles tilbake fra løpet. Hvis løpet flyttes, kan planen flytte med.
Coachingabonnement
En en-til-en-plass kan koste 2 400 kr per måned og være begrenset til tjuefire utøvere. Når troppen er full, kan kassen bli en venteliste.
Et eksempel: Eriks utholdenhetscoachingpraksis
Slik kan én coach bruke det. Det er bare et eksempel — du ville beskrevet dine egne utøverprofiler, planstruktur, oppfølginger, løpskalender, plassgrense og faktureringsregler.
En oppfølging fanger opp problemet tidlig
En utøver melder om leggsmerte på fire av fem mens alt annet er grønt. Registreringen havner på profilen hennes før Erik begynner å planlegge.
Planen endres uten en ny PDF
Torsdagens tempoøkt blir til basseng og sykkel, og den lange økten kuttes. Utøveren ser de endrede radene med en gang.
To rolige uker beviser at endringen fungerte
Registreringene viser at leggscoren synker over to uker. Profilen beholder hele episoden til neste gang.
Treningen fortsetter med historikk vedlagt
Tempoøktene kommer tilbake med justert fart. Når leggproblemet dukker opp igjen, kan Erik søke opp den forrige episoden og gjenbruke det som hjalp.
Løpsdagen forblir privat for utøveren
Tempoplanen er en side på utøverens telefon, med mellomtider og notater skrevet for henne. Resultatet havner tilbake på profilen etter løpet.
Beskriv coachingplattformen du vil ha
Kliv bygger ut fra beskrivelsen din, så jo mer detalj du gir, desto nærmere blir første versjon. Ta med utøverprofiler, planer, oppfølginger, priser, pauser og personvernregler. Her er tre å bygge videre på:
Utholdenhetscoachingpraksis
Profiler, planer, oppfølginger og abonnementer.
“Bygg en coachingplattform for løpepraksisen min. Hver utøver har en profil, ukentlige treningsplaner, en tirsdagsregistrering med RPE, søvn, ømhet og fritekst, en løpskalender, en-til-en coachingabonnementer på 2 400 kr per måned, og en grense på 24 utøvere med venteliste når den er full.”
Styrke og ernæring
Treningsplaner, mål og bilderegistreringer.
“Bygg en coachingapp der hver klient har en treningsplan, ernæringsmål, ukentlige bilder og mål på profilen sin, coachens talenotat-tilbakemeldinger, og månedlige abonnementer med pauser for reise eller skade.”
Smågruppe-nivå
Delt plan pluss privat coaching-oppsalg.
“Bygg en coachingplattform med et smågruppenivå på 600 kr per måned som deler én plan og en privat chat, pluss 2 400 kr en-til-en-plasser med individuelle planer, oppfølginger og løpskalendere.”
Bakrommet bak coachingen
Abonnementer kan settes på pause med livet. En skadet utøver kan sette abonnementet på pause fra faktureringssiden sin, og planen kan fryses sammen med abonnementet. Avviste kort kan forsøkes på nytt uten at coachen driver inkasso.
Agenten svarer ut fra din metode. Utøvere kan spørre hva tempoet i morgendagens tempoøkt er, eller hva de gjorde sist et problem oppstod. Agenten svarer ut fra den utøverens plan, profil og metodenotatene du har lagt inn.
Personvernet følger coachingforholdet. Hver utøver logger inn på en plan med ett navn på seg. Hvis du legger til en troppsledertavle, velger du nøyaktig hvilke kolonner som deles.
Treningssentre, studioer og lag legger til timeplaner, ansvarsfraskrivelser og resepsjoner oppå tilsvarende profiler. Siden om treningsløsninger dekker coaching i fasilitetsskala.
Vanlige spørsmål
Hva er egentlig Kliv?
Kliv er en AI-appbygger som lager skreddersydde webapper fra en beskrivelse. For coaching kan den bygge utøverprofiler, planer, oppfølginger, løpskalendere, abonnementer, ventelister og coachingstøtteverktøy.
Får jeg en ekte app, eller en mal?
En ekte app. Den bygges rundt din coachingmetode, priser, planstruktur, oppfølginger, personvernregler og plassgrense.
Kan jeg endre den etter at den er bygget?
Ja. Du kan endre registreringsspørsmål, planstruktur, priser, pauseregler, rapporter og utøvervisninger senere.
Tar Kliv betalt per utøver?
Nei. Kildesiden sier at Kliv ikke tar betalt per utøver. Coachingprisene dine er din egen sak, og betalinger kan kjøres på din egen Stripe-konto.
Kan utøvere se hverandre?
Ikke med mindre du bygger det. Profiler, planer og oppfølginger er avgrenset til den enkelte utøver. Fellesskapsfunksjoner er et valg.
Hva skjer når noen setter på pause?
Belastningen kan stoppe og planen kan fryses. Profilen, historikken og plassinnstillingene venter, og du bestemmer om den pausede plassen holdes av eller frigis til ventelisten.
Kan jeg ta med nåværende utøvere midt i en periode?
Ja. Profiler og planhistorikk kan importeres fra regneark, og appen kan kjøre på ditt eget domene med e-post fra din egen adresse.
Kan en agent svare på utøverspørsmål?
Ja, hvis du bygger det. Den kan svare ut fra utøverens egen plan og profil pluss metodenotater du legger inn, og coachen kan gjennomgå samtalene.
Trenger utøvere Stripe-kontoer?
Nei. Utøvere betaler med kort. Coachingabonnementer kjøres gjennom din egen Stripe-konto.
Kan jeg begrense antall en-til-en-plasser?
Ja. En grense på for eksempel tjuefire plasser kan gjøre at kassen bytter til venteliste når den er full.
Kan jeg bruke mitt eget domene?
Ja. Coachingplattformen kan kjøre på ditt eget domene.
More in this category
Bygget av skapere
Utforsk hva som er mulig
Se ekte applikasjoner bygget med Kliv av utviklere og skapere over hele verden
Memory Café Coordination Tool
A warm platform for dementia-friendly cafés, connecting caregivers, volunteers, and coordinators.
Remit Record
Track remittances and household budgets seamlessly.
Next Page Book Club
Manage your book club easily with proposals, voting, and history tracking.
Northfern Tattoo Studio
Portfolio and booking site for Northfern Tattoo Studio.
Campo Agua Gestión
Sistema de gestión del agua comunitario para aldeas.
つくりて — 伝統工芸職人サイト
職人が作品を展示し、受注管理を行うサイトです。
Tidal Surf Reports
Crowd-sourced surf condition tracking app.
Riverside Commons HOA Management
A portal for HOA management at Riverside Commons.
よやくん — レストラン予約管理
小規模レストラン向けの予約管理サイトです。
Troop 214 Scout Management
A management tool for Scout Troop 214, focused on outings, advancement, and communication.
Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board
A whānau coordination tool for Māori-medium schools.
Tsev Nyeem Ntawv Library
Mobile library coordinator for Hmong and Lao communities.
Memory Café Coordination Tool
A warm platform for dementia-friendly cafés, connecting caregivers, volunteers, and coordinators.
Remit Record
Track remittances and household budgets seamlessly.
Next Page Book Club
Manage your book club easily with proposals, voting, and history tracking.
Northfern Tattoo Studio
Portfolio and booking site for Northfern Tattoo Studio.
Campo Agua Gestión
Sistema de gestión del agua comunitario para aldeas.
つくりて — 伝統工芸職人サイト
職人が作品を展示し、受注管理を行うサイトです。
Tidal Surf Reports
Crowd-sourced surf condition tracking app.
Riverside Commons HOA Management
A portal for HOA management at Riverside Commons.
よやくん — レストラン予約管理
小規模レストラン向けの予約管理サイトです。
Troop 214 Scout Management
A management tool for Scout Troop 214, focused on outings, advancement, and communication.
Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board
A whānau coordination tool for Māori-medium schools.
Tsev Nyeem Ntawv Library
Mobile library coordinator for Hmong and Lao communities.
Bygg rundt din coachingmetode
Beskriv utøverprofilene, planene, oppfølgingene, plassgrensen, abonnementsreglene og personvernrammene så detaljert du vil. Kliv bygger plattformen rundt den metoden.