Kliv

    تُرجمت هذه الصفحة من الإنجليزية.

    إدارة اللياقة والصالات الرياضية

    أنشئ مخطط تمارين لصالتك الرياضية

    Kliv منشئ تطبيقات بالذكاء الاصطناعي. صِف مخطط تمارين لصالة رياضية بكتل تدريب ونِسب مئوية ومعدل جهد مدرَك وأسابيع تخفيف وسجلات لكل لاعب ومراجعات فيديو وفئات مدفوعة.

    kliv.dev

    ما عليك سوى إدخال فكرتك في مربع النص وسيقوم AI ببنائها لك

    338 حرفًا

    ما هو Kliv؟

    Kliv ليس تطبيق قوالب تمارين جاهزاً تسجّل فيه وتضبط إعداداته — إنه منشئ تطبيقات بالذكاء الاصطناعي يصنع لك برمجيات مخصّصة.

    تصف ما تحتاجه بكلمات عادية، ويبني Kliv التطبيق الحقيقي: البيانات والمنطق والشاشات وسير العمل. أنت تملك النتيجة، ويمكنك تغييرها لاحقاً بمجرد الطلب، وتشغّلها على حساباتك الخاصة، بما في ذلك حساب Stripe الخاص بك للفئات المدفوعة. إنه ليس قالباً يحمل اسمك.

    في هذه الصفحة، ذلك التطبيق هو مخطط تمارين لصالة رياضية لكتل التدريب وسجلات اللاعبين وسجلات المجموعات والمراجعات ومخططات التقدم والاشتراكات والملفات الخاصة. يبني Kliv كل أنواع تطبيقات الويب؛ وتركّز هذه الصفحة على شكل واحد مفيد.

    لماذا تعجز ملفات PDF عن خدمة التدريب

    غالباً ما يستخدم برنامج القوة النِّسب المئوية ومعدل الجهد المدرَك والإيقاع والتغييرات الأسبوعية. لا يمكن لملف PDF أن يحسب وزن عمل مختلفاً لكل لاعب أو أن يبقي مراجعات الفيديو بجوار السجل.

    يبني Kliv المخطط حول أسلوبك التدريبي. تكتب الكتلة مرة واحدة. ويرى كل لاعب أوزاناً محسوبة من أرقامه القصوى، ويسجّل وفق الخطة، ويرسل مراجعات يستطيع المدرّب مراجعتها.

    ماذا يحتوي المخطط

    السجلات التي تحمل البرنامج ونسخة كل لاعب منه.

    كتل التدريب

    الدورات المتوسطة والأسابيع والجلسات وأسابيع التخفيف والنِّسب المئوية ومعدل الجهد وملاحظات الإيقاع تُكتب مرة واحدة وتُعرض لكل لاعب.

    سجلات اللاعبين

    يخزّن كل لاعب أرقامه القصوى المختبَرة وتواريخ الاختبار وفئة الوزن والملاحظات وسياقاً مثل إشارة إصابة.

    سجلات المجموعات

    تخزّن كل مجموعة عمل الوزن والتكرارات ومعدل الجهد والملاحظات. وتقرأ مخططات التقدم من الصفوف نفسها.

    مراجعات الفيديو

    يرفع اللاعبون في الفئة المدرَّبة مجموعاتهم القصوى بشكل خاص. الملفات مرئية للاعب والمدرّب فقط، لا لبقية المجموعة.

    الفئات المدفوعة

    يمكن تشغيل فئة القوالب وفئة المدرّب كاشتراكات، مع فتح مزايا التدريب وإغلاقها بحسب حالة الدفع.

    مخططات التقدم

    تبقى الأرقام القصوى التقديرية لتكرار واحد والحِمل الأسبوعي والحضور ومخططات أخرى محدَّثة لأنها تقرأ من السجلات.

    مثال: صالة رفع الأثقال لدى ريم

    إليك كيف قد تستخدمه إحدى الصالات. إنه مجرد مثال — فأنت من يصف أسلوبه في البرمجة والفئات والمراجعات والسجلات ومخططات التقدم.

    01

    رقم أقصى يحدّد الكتلة كاملة

    تسجّل ريم رفعة قرفصاء مفردة بوزن 142.5 كجم لأحد اللاعبين. الآن تحسب كل نسبة مئوية في كتلة الأسابيع الاثني عشر التالية وزن البار الصحيح لذلك اللاعب.

    02

    أسبوع صعب يُوسَم بإشارة

    في الأسبوع الرابع، يسجّل اللاعب معدل جهد 9.5 حيث طلبت الخطة 8. يرى المدرّب الإشارة ويقلّص مجموعة الجمعة القصوى لذلك اللاعب وحده.

    03

    إصابة تغيّر خطة واحدة

    التواء في الركبة يدفع المدرّب إلى استبدال أيام القرفصاء بتمارين الصندوق لمدة أسبوعين. التغيير مؤرَّخ ومرفق بخطة ذلك اللاعب.

    04

    مراجعة فيديو تبقى خاصة

    ترفع اللاعبة أثقل مجموعة ثلاثية لها. يترك المدرّب ملاحظات موقوتة، ولا يمكن لأي لاعب آخر رؤية الملف.

    05

    إعادة اختبار تحدّث الكتلة التالية

    في الأسبوع الثاني عشر، تسجّل رفعة مفردة بوزن 150 كجم بالفيديو. تُحدَّث بطاقتها، وتحسب الكتلة التالية من الرقم الجديد.

    صِف ما تريد بناءه

    يبني Kliv من وصفك، فكلما زادت التفاصيل التي تقدّمها اقتربت النسخة الأولى. أدرِج أسلوبك في البرمجة وحقول السجل والأسعار والمراجعات وقواعد الخصوصية. إليك ثلاثة أمثلة للبناء عليها:

    kliv.dev

    مخطط لصالة رفع الأثقال

    كتل بالنِّسب المئوية وسجلات معدل الجهد وفئة مدرَّبة.

    “أنشئ مخطط تمارين لصالة رفع الأثقال الخاصة بي. أنشئ كتلاً مدتها 12 أسبوعاً مكتوبة بالنِّسب المئوية مع أهداف لمعدل الجهد المدرَك وأسابيع تخفيف، واحسب الأوزان من الأرقام القصوى لكل لاعب، ودع اللاعبين يسجّلون المجموعات والملاحظات، وقدّم فئة مع مدرّب بسعر 450 ريالاً شهرياً مع مراجعات فيديو خاصة.”

    kliv.dev

    منصة تدريب عبر الإنترنت

    عملاء عن بُعد ومراسلة داخل السجل.

    “أنشئ منصة تدريب قوة عبر الإنترنت يدفع فيها العملاء عن بُعد 560 ريالاً شهرياً، ويتلقّون برنامجي المكوَّن من أربعة أيام مُقاساً على أرقامهم القصوى، ويسجّلون الأوزان والتكرارات ومعدل الجهد، ويرفعون فيديوهات أسبوعية، ويراسلونني من داخل سجل تدريبهم.”

    kliv.dev

    لوحة برمجة الحصص

    تمارين يومية ونتائج ولوحة صدارة.

    “أنشئ لوحة برمجة لصالة اللياقة الوظيفية الخاصة بي. انشر تمرين اليوم في السادسة صباحاً، ودع الأعضاء يسجّلون نتائجهم مع ملاحظات التدرّج، واعرض لوحة صدارة لليوم نفسه، واحتفظ بملاحظات خاصة مرئية للمدرّبين فقط.”

    تحت المخطط

    الفئة المدرَّبة اشتراك. يمكن تشغيل فئة مدرَّبة شهرية بسعر 450 ريالاً على حساب Stripe الخاص بالصالة. وإذا رقّى لاعب في فئة القوالب اشتراكه في منتصف الدورة، يمكن احتساب الرسم بالتناسب.

    مكتبة تقنية يمكنها الإجابة عن الأسئلة الروتينية. ارفع بروتوكولات الإحماء وأوراق الإرشادات وملاحظات التقنية. يستطيع وكيل المخطط الإجابة من تلك الصفحات ومن خطة اللاعب نفسه، بينما تبقى السجلات الخاصة محصورة بالشخص المناسب.

    المجموعة ملكك. اللاعبون والسجلات والأرقام القصوى والملاحظات صفوف في قاعدة بيانات تملكها. وإذا انتقلت الصالة يوماً إلى غير ذلك، ينتقل السجل معها.

    أما بقية أعمال التدريب — العضويات وباقات الحصص والاحتفاظ بالأعضاء — فمشمولة في صفحة حلول اللياقة.

    أسئلة شائعة

    ما هو Kliv بالضبط؟

    Kliv منشئ تطبيقات بالذكاء الاصطناعي. تصف مخطط التمارين الذي تحتاجه، فيبنيه Kliv، وتملك أنت النتيجة.

    هل أحصل على تطبيق حقيقي أم قالب؟

    تطبيق حقيقي. يبني Kliv قاعدة البيانات والمنطق والشاشات لحالتك المحددة — لا سمة أو سير عمل جاهزاً تملؤه.

    هل يمكنني تغييره بعد بنائه؟

    نعم. تطلب التغييرات بكلمات عادية، فيحدّث Kliv التطبيق دون أن يجعلك تبدأ من جديد.

    هل يأخذ Kliv حصة من مدفوعات التدريب؟

    لا. تمرّ المدفوعات عبر حساب Stripe الخاص بك. ورسوم البطاقة بينك وبين Stripe.

    هل يمكن للاعبين رؤية سجلات بعضهم؟

    فقط إذا بنيته بهذه الطريقة. افتراضياً، يرى اللاعب سجله وأرقامه القصوى وفيديوهات مراجعاته. ولوحة الصدارة ميزة متعمَّدة تحدّدها أنت.

    هل عليّ البرمجة بالنِّسب المئوية؟

    لا. يمكنك استخدام الأوزان المباشرة أو حدود معدل الجهد أو وصفات الإيقاع أو أهداف AMRAP أو أسلوب آخر تصفه.

    هل يمكنني البدء دون فئة تدريب؟

    نعم. يمكنك البدء بمخطط قوالب فقط، ثم إضافة تدريب مدفوع ومراجعات فيديو لاحقاً.

    ماذا يحدث عندما تفشل بطاقة لاعب في فئة مدرَّبة؟

    يستطيع Kliv إعادة محاولة الخصم وإرسال رسائل استرداد. ويمكن أن تمرّ فترة سماح قبل إغلاق مزايا التدريب.

    هل يمكن للمدرّبين تغيير خطة لاعب واحد دون تغيير الكتلة؟

    نعم. يمكن أن تعيش الاستبدالات أو التعديلات الفردية على خطة ذلك اللاعب بينما تبقى الكتلة المشتركة دون تغيير.

    هل يمكنني الانتقال بعيداً عن Kliv لاحقاً؟

    نعم. تُزامَن شفرتك المصدرية مع مستودع Git الخاص بك، وتبقى سجلات لاعبيك ملكك.

    هل يمكن للتطبيق حساب مخططات التقدم؟

    نعم. يمكن للمخططات أن تقرأ من المجموعات المسجَّلة والأرقام القصوى والحضور وحقول أخرى تختارها.

    بناها المبدعون

    استكشف ما يمكن بناؤه

    شاهد تطبيقات حقيقية بناها مطوّرون ومبدعون حول العالم باستخدام Kliv

    Memory Café Coordination Tool

    Memory Café Coordination Tool

    A warm platform for dementia-friendly cafés, connecting caregivers, volunteers, and coordinators.

    Kبواسطة Kliv Community
    Remit Record

    Remit Record

    Track remittances and household budgets seamlessly.

    Kبواسطة Kliv Community
    Next Page Book Club

    Next Page Book Club

    Manage your book club easily with proposals, voting, and history tracking.

    Kبواسطة Kliv Community
    Northfern Tattoo Studio

    Northfern Tattoo Studio

    Portfolio and booking site for Northfern Tattoo Studio.

    Kبواسطة Kliv Community
    Campo Agua Gestión

    Campo Agua Gestión

    Sistema de gestión del agua comunitario para aldeas.

    Kبواسطة Kliv Community
    つくりて — 伝統工芸職人サイト

    つくりて — 伝統工芸職人サイト

    職人が作品を展示し、受注管理を行うサイトです。

    Kبواسطة Kliv Community
    Tidal Surf Reports

    Tidal Surf Reports

    Crowd-sourced surf condition tracking app.

    Kبواسطة Kliv Community
    Riverside Commons HOA Management

    Riverside Commons HOA Management

    A portal for HOA management at Riverside Commons.

    Kبواسطة Kliv Community
    よやくん — レストラン予約管理

    よやくん — レストラン予約管理

    小規模レストラン向けの予約管理サイトです。

    Kبواسطة Kliv Community
    Troop 214 Scout Management

    Troop 214 Scout Management

    A management tool for Scout Troop 214, focused on outings, advancement, and communication.

    Kبواسطة Kliv Community
    Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board

    Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board

    A whānau coordination tool for Māori-medium schools.

    Kبواسطة Kliv Community
    Tsev Nyeem Ntawv Library

    Tsev Nyeem Ntawv Library

    Mobile library coordinator for Hmong and Lao communities.

    Kبواسطة Kliv Community
    Memory Café Coordination Tool

    Memory Café Coordination Tool

    A warm platform for dementia-friendly cafés, connecting caregivers, volunteers, and coordinators.

    Kبواسطة Kliv Community
    Remit Record

    Remit Record

    Track remittances and household budgets seamlessly.

    Kبواسطة Kliv Community
    Next Page Book Club

    Next Page Book Club

    Manage your book club easily with proposals, voting, and history tracking.

    Kبواسطة Kliv Community
    Northfern Tattoo Studio

    Northfern Tattoo Studio

    Portfolio and booking site for Northfern Tattoo Studio.

    Kبواسطة Kliv Community
    Campo Agua Gestión

    Campo Agua Gestión

    Sistema de gestión del agua comunitario para aldeas.

    Kبواسطة Kliv Community
    つくりて — 伝統工芸職人サイト

    つくりて — 伝統工芸職人サイト

    職人が作品を展示し、受注管理を行うサイトです。

    Kبواسطة Kliv Community
    Tidal Surf Reports

    Tidal Surf Reports

    Crowd-sourced surf condition tracking app.

    Kبواسطة Kliv Community
    Riverside Commons HOA Management

    Riverside Commons HOA Management

    A portal for HOA management at Riverside Commons.

    Kبواسطة Kliv Community
    よやくん — レストラン予約管理

    よやくん — レストラン予約管理

    小規模レストラン向けの予約管理サイトです。

    Kبواسطة Kliv Community
    Troop 214 Scout Management

    Troop 214 Scout Management

    A management tool for Scout Troop 214, focused on outings, advancement, and communication.

    Kبواسطة Kliv Community
    Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board

    Te Kura Kaupapa Māori Whānau Board

    A whānau coordination tool for Māori-medium schools.

    Kبواسطة Kliv Community
    Tsev Nyeem Ntawv Library

    Tsev Nyeem Ntawv Library

    Mobile library coordinator for Hmong and Lao communities.

    Kبواسطة Kliv Community

    اكتب الكتلة مرة واحدة

    صِف أسلوبك في البرمجة وسجلات اللاعبين وحقول السجل والمراجعات والفئات وقواعد الخصوصية. يبني Kliv مخطط التمارين الذي يقدّمها.